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Equilibre et Harmony.fr

Booster de bien-être

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Tarif

80 euros

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Espèces, chèque, Stripe, Paypal.

Qui suis-je ?

Réflexologue depuis 2012 et Sophrologue RNCP depuis 2015, j’interviens à domicile sur Paris et consulte en visioconférence.

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La Sophrologie

Technique psychocorporelle inspirée du yoga, de l’hypnose et du zen, la sophrologie vise à apaiser, harmoniser le corps et l’esprit par le biais d’exercices doux de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Son efficacité est avérée dans de nombreux domaines : la santé, le sport, le spectacle, en entreprise …, et dans de nombreuses situations de la vie quotidienne : au travail, durant les périodes d’ examens, au sein de la famille, du couple …

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La Réflexologie

La réflexologie est une technique de digipuncture qui aborde la personne de manière holistique. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains, les oreilles et le visage. Cette technique de bien être et de santé préventive apporte un soulagement à de nombreux maux du quotidien : stress, anxiété, problèmes circulatoires, trouble du sommeil …

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