En Sophrologie,

• Gestion du stress : émotions disproportionnées, peur, angoisse, anxiété, … 
• Sortir de schémas répétitifs, 
• Traverser une épreuve douloureuse : burn-out, séparation, deuil, …
• Optimiser son énergie : se focaliser sur l’essentiel, retrouver un meilleur sommeil, …
• Préparer un évènement important : examen, entretien, oral, naissance, mariage, compétition… 
• Travailler la confiance en soi, apprendre à s’affirmer : à l’école, au travail, en famille, …
• Gérer la douleur, Maîtriser ses pulsions, …

Tarif : 80 euros

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En Réflexologie,

• Se détendre : libérer le stress, l’anxiété, les tensions nerveuses, relâcher votre corps, favoriser le sommeil, 
• Rééquilibrer les fonctions vitales : nerveuse, immunitaire, digestive …
• Relancer la circulation sanguine et lymphatique,
• Soulager les tensions musculaires,  les douleurs articulaires…
• Agir sur les troubles respiratoires : rhumes, asthmes, allergies… 
• Soutenir les cycles de sa vie : syndromes prémenstruels, grossesse, ménopause, andropause … 
•  Stimuler immunité d’intersaison,

Tarif : 80 euros

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