La réflexologie plantaire à l’happytal

De nouvelles inaugurations

Happytal est une startup qui est née en 2013. Aujourd’hui, cette conciergerie est présente sur 60 sites en France et en Belgique.

Le 21 mars 2019, elle a fêté sa nouvelle ouverture au sein de l’hôpital Bichat-Claude-Bernard qui s’ensuivra celle à l’hôpital Beaujon à Clichy (92). Pour en savoir plus sur Happytal, cliquez sur ce lien  » lien « . 

A cette belle occasion, je suis HAPPY de vous annoncer mon partenariat en réflexologie plantaire avec cette société qui a pour vocation de facilité le quotidien des familles, de favoriser le bien être des patients à l’hôpital ainsi que celui du personnel hospitalier. 

Vous êtes patient ou proche, vous souhaitez recevoir ou offrir un soin de réflexologie plantaire ?
Prenez un RDV directement auprès de la conciergerie de l’hôpital au 01 84 25 20 17. 


Les bienfaits de la réflexologie plantaire

Les bienfaits de la réflexologie plantaire sont nombreux. En effet, en améliorant la libre circulation de l’énergie vitale, elle active la capacité d’autoguérison du corps et par des réactions en cascade, elle permet de détendre, de calmer, de soulager, de rééquilibrer, de normaliser le fonctionnement général de l’organique. Elle aide à vous maintenir en forme et à améliorer votre qualité de vie au quotidien.

Les effets constatés de la réflexologie plantaire

 

•  Libère le stress, l’anxiété, les tensions nerveuses, les émotions négatives et induit une profonde relaxation et décontraction mentale.
• Dynamise et harmonise l’organisme en rééquilibrant les fonctions vitales : Nerveuse, immunitaire, respiratoire, circulatoire, digestive, hormonale, rénale.
• Soulage les tensions musculaires, des douleurs articulaires, mal de dos, névralgies.
• Agit sur les troubles du sommeil, fatigue chronique, migraines.
• Soulage les troubles respiratoires ; rhumes, asthme, encombrement bronchique et, allergies.
• Rééquilibre le système neurovégétatif.
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique
• Améliore le fonctionnement de la sphère digestive.
• Favorise l’élimination des toxines et renforce le système immunitaire.
• Permet aux femmes de retrouver harmonie et énergie lors des différentes étapes de leur vie (syndromes prémenstruels, grossesse, périe-ménopause, ménopause, …). 

La réflexologie plantaire vient également en soutien des soins médicaux : Maladie de Charcot (S.L.A.), Oncologie, Polyarthrite, sclérose en plaques … et lors des diverses épreuves de la vie : surmenage, examens, déménagement, séparation, ….


Pourquoi pratiquer la sophrologie ? Quels bienfaits ?

Les bienfaits de la sophrologie 

Si vous reconnaissez un de vos besoin parmi un des dix exemples (non exhaustifs) ci-dessous,

Alors la sophrologie peut vous convenir !

1 Plus d’énergie au quotidien : la pratique régulière de la sophrologie est une excellente méthode pour « réveiller son corps », faire circuler l’énergie et retrouver son souffle. Elle permet de lutter efficacement contre la fatigue grâce à des techniques de relaxation récupératrice.

2 Vivre dans un état de bien-être : diminuer votre anxiété, gérer votre stress, vos émotions la sophrologie agit sur les fonctions neuro-végétatives, abaissant le niveau de stress, de tension et d’agressivité, et rétablissant ainsi un certain équilibre psychique et émotionnel.

3 Réveiller le tigre qui est en vous la sophrologie tend à équilibrer l’être humain et à lui redonner confiance par des procédés permettant d’unir le corps et l’esprit. Elle permet de dynamiser et d’augmenter les potentiels de celui ou celle qui la pratique. Ainsi, elle invite à retrouver un esprit confiant et positif.

4 Préparer un examen, un concours, un entretient d’embauche, une audition, un permis de conduire, une épreuve sportive,… la sophrologie vous prépare à faire face à l’épreuve sereinement grâce à des exercices de respiration et de relaxation. Elle vous aide à apprivoiser l’événement et à gérer la situation grâce à des techniques projectives. Elle vous donne des outils pour aller vers votre « réussite » en stimulant et en développant votre confiance en vous et en renforçant vos capacités à croire en vous.

5 Donner à votre enfant ou adolescent les moyens de rester concentré, d’être plus attentif, d’améliorer sa mémoire et de prendre confiance en lui la sophrologie propose des exercices ludiques qui aident l’enfant et l’adolescent à se recentrer, à développer ses capacités d’attention et de concentration, et à se connecter à lui-même. Il fait l’apprentissage de l’auto-détente et du calme intérieur qu’il peut utiliser en toutes circonstances.

6 Dormir comme un bébé et avoir un sommeil réparateur la sophrologie agit sur les troubles du sommeil en contribuant très efficacement à le réguler par des techniques de lâcher prise, de bascules de vigilance ou d’apprentissage de la détente consciente, qui rétablit progressivement calme et repos.

7 Vivre une grossesse harmonieuse, accueillir bébé sereinement la sophrologie peut vous accompagner avant  et après l’accouchement. Avant, afin de vivre pleinement votre grossesse et d’aborder votre accouchement avec sérénité. Après, pour que Papa, Maman, investissent sereinement leurs nouvelles responsabilités et trouve un nouvel équilibre avec Bébé.

8 Trouver une solution à vos maux psychosomatiques, vos douleurs chroniques la sophrologie ne soigne pas et intervient en tant que soutient de traitement médical. Elle peut être utile en cas de dépression, de burn out, d’acouphène, de fibromyalgie, de polyarthrite, de sclérose en plaques, … Elle peut être une aide précieuse en cas de cancer également. Grâce à ses outils, elle invite à une détente générale, au lâcher prise, à l’instauration d’un mental positif, une meilleure estime de soi permettant de se réapproprier sa vie au quotidien. Toutes pathologies nécessitent une prise en charge médicale obligatoire.

9 Surmonter une peur la sophrologie vous donne des outils qui vous permettent d’apprivoiser progressivement vos peurs comme par exemple celle des transports (métro, Bus, voiture, avion), de la prise de sang, des insectes…, et vous aide à les gérer calmement, à votre rythme.

 10 Combattre une addiction dans les cas de conduite addictive (jeux compulsifs, internet, boulimie, anorexie…) ou d’addiction à une substance psychoactive (alcool, tabac, substances chimiques…), la sophrologique peut apporter une aide précieuse. Elle s’inscrit en complément d’un dispositif multi-disciplinaire. L’accompagnement a lieu après la phase de sevrage. La sophrologie vous apporte des outils pour apprendre à vous reconnecter à vous-même, à gérer vos pulsions, à retrouver une meilleure image de  » soi  » et un équilibre corps/esprits.


Sophrologie et reconversion professionnelle

 

 

La sophrologie – un champ d’application de tous les possibles ! 

 

Démarrer un nouveau projet, une nouvelle orientation professionnelle, une vie professionnelle enrichissante ne s’improvise pas. Cela relève souvent du parcours du combattant. De nombreuses questions affluent, des inquiétudes s’installent, des doutes qui parfois persistent. Bref, c’est un nouveau départ, une sortie de sa zone de confort. Alors, comment s’y retrouver dans cet océan d’inconnu et d’imprévu ?

Que diriez-vous d’un accompagnement combiné d’une stratégie concrète et d’outils de bien-être pour aller à la rencontre de votre nouvelle vie professionnelle ?

Depuis de nombreuses années, Eric Villa a fait ses preuves en tant qu’accompagnateur au sein du réseau SNC groupe Annecy (Solidarités Nouvelles face au chômage). Il a accompagné une centaine de personnes et dans 80 % de ces accompagnements ont abouti. 

Aujourd’hui, il est spécialisé dans la reconversion professionnelle au féminin. Il utilise la sophrologie comme outils de soutien durant cette phase de transition d’accompagnement. Dites « bye-bye » au stress, blocage, manque de confiance durant cette phase inconfortable et dites « oui » à la mise en place d’une orientation concrète et la vie professionnelle qui vous convient.

 

Pour en savoir plus